Di masa pandemi sekarang ini banyak hal yang bisa dilakukan di rumah salah satunya adalah bercocok tanam. Tanaman obat adalah salah satu alternatif tanaman yang dapat digunakan untuk mengisi halaman rumah. Tanaman yang satu ini merupakan jenis tanaman yang sebagian atau seluruh komponennya memiliki senyawa yang dapat dimanfaatkan dalam proses pengobatan. Berikut ada beberapa jenis tanaman yang bisa kamu rawat di rumah :
- Kunyit
Selain turut berperan aktif dalam pengobatan tradisional, kunyit juga dapat digunakan sebagai bumbu masakan. Cara mengolah kunyit untuk dijadikan obat adalah dengan cara ditumbuk, direbus lalu diminum air rebusannya.
2. Pare
Pare adalah tanaman obat dari buah yang kerap dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan pernapasan, sembelit, dan diabetes. Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup minum air rebusan pare atau dikonsumsi jadi lauk sehari-hari.
3. Kumis Kucing
Tanaman obat yang satu ini dapat digunakan untuk mengobati penyakit kencing manis, asam urat, dan rematik. Untuk mengonsumsinya, cukup diminum air rebusan yang sudah disaring.
4. Serai
Serai juga kerap dimanfaatkan sebagai ramuan obat syaraf kejepit. Serai sendiri merupakan tanaman yang paling dicari karena kaya antioksidan dan mampu mengatasi peradangan maupun kecemasan.
5. Daun Sirih
Berkat kandungan vitamin dan thitamine-nya yang tinggi, daun sirih kerap digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan mata dan juga kadar gula. Ada berbagai metode untuk membudidayakan tanaman ini. Seperti saat ini yang sedang populer yaitu budidaya sirih di air.
6. Rosella
Dengan meminum rosella, membantu memelihara daya tahan tubuh dan terhindar dari penyakit berbahaya, seperti darah tinggi atau kardiovaskular. Hal ini didapat berkat senyawa alami dari rosella yang cukup banyak dan bermanfaat.
Ayo budayakan menanam tanaman obat dan memanfaatkannya untuk kesehatan! Apalagi ada banyak jenis tanaman yang mudah dirawat serta cantik tampilannya.
Sumber : http://www.hipwee.com
